"உங்கள் வாழ்க்கையை வாழ்வதற்கான இரண்டு வழிகள் உள்ளன. ஒன்று, எதுவும் ஒரு அதிசயமாக இல்லையெனில். மற்றது, அனைத்தும் ஒரு அதிசயமாக இருப்பதாக."
20ஆம் நூற்றாண்டின் மிகச் சிறந்த சிந்தனையாளர்களில் ஒருவரான ஆல்பர்ட் ஐன்ஸ்டைன், இயற்பியலுக்குப் புறம்பான அறிவின் பெருமளவைக் கைவிடினார். அவரது ஒரு சிந்தனை-provoking மேற்கோள் இதோ: "உங்கள் வாழ்க்கையை வாழ்வதற்கான இரண்டு வழிகள் உள்ளன. ஒன்று, எதுவும் ஒரு அதிசயமாக இல்லையெனில். மற்றது, அனைத்தும் ஒரு அதிசயமாக இருப்பதாக." இந்த ஆழமான கூற்று, நமக்கு வாழ்க்கை மற்றும் நமது சுற்றுப்புற உலகத்தைப் பற்றிய நமது பார்வையைப் பிரதிபலிக்க அழைக்கிறது. இந்த கட்டுரையில், இந்த மேற்கோளின் அர்த்தம் மற்றும் அது எங்களுக்கு கற்றுக்கொடுக்கின்ற மதிப்பீடுகளைப் பார்க்கிறோம்.
மேற்கோளைக் புரிந்து கொள்வது
இதன் மையத்தில், ஐன்ஸ்டைனின் மேற்கோள் இரண்டு அடிப்படையான மாறுபட்ட வாழ்க்கை அணுகுமுறைகளை ஒப்பிடுகிறது:
எதுவும் ஒரு அதிசயமாக இல்லையெனில் வாழுங்கள்
இந்த பார்வை சந்தேகம் மற்றும் உலகின் முற்றிலும் தர்க்கசார்ந்த பார்வையின் அடிப்படையில் உள்ளது. இந்த சிந்தனை முறையைப் பிடிக்கும் மக்கள், வாழ்க்கையை இயற்கையின் சட்டங்களால் மட்டுமே நிர்ணயிக்கப்படும் சீரற்ற நிகழ்வுகளின் தொடர்ச்சியாகக் காண்கிறார்கள், மேலும் அதில் எதுவும் ஆழமான அர்த்தம் அல்லது அதிசயம் இல்லை. அவர்கள் தெளிவான மற்றும் விளக்கமானவற்றில் கவனம் செலுத்துகிறார்கள் மற்றும் அறிவியல் புரிதலின் எல்லைகளுக்குள் இடமில்லாத எதையும் நிராகரிக்கிறார்கள்.
அனைத்தும் ஒரு அதிசயமாக இருந்தால் வாழுங்கள்
இந்த அணுகுமுறை, உலகத்திற்கு ஒரு அதிசயம் மற்றும் மதிப்பீட்டின் உணர்வை உள்ளடக்கியது. இது, ஒவ்வொரு நாளும் நிகழும் நிகழ்வுகளில் அழகு மற்றும் அர்த்தத்தைப் பார்க்க வேண்டும், உதாரணமாக, உதயமாகும் சூரியன், மலர்ந்த மலர்கள், மனித மனதின் சிக்கல்களிலிருந்து, எளிய உதவிக்கு. இந்த முறையில் வாழும் மக்கள் பொதுவாக நன்றி மற்றும் நமது சுற்றுப்புற உலகத்துடன் ஆழமான தொடர்பு உணர்வால் நிரம்பியிருப்பார்கள்.
ஆழமான அர்த்தம்
ஐன்ஸ்டைனின் மேற்கோள், எவ்வாறு நமது பார்வை வாழ்க்கையின் அனுபவத்தை உருவாக்குகிறது என்பதைப் பற்றிய சிந்தனைக்குக் கேட்கிறது. நாம் அதிசயம் மற்றும் மதிப்பீட்டின் கண்ணோட்டத்தில் உலகத்தைப் பார்க்கும்போது, நமது தினசரி அனுபவங்களை விசித்திரமானதாக மாற்ற முடியும். இது உண்மையை மறுக்குவது அல்லது அறிவியல் விளக்கங்களை நிராகரிப்பது அல்ல, ஆனால் இயற்கையின் சட்டங்களின் உள்ளே கூட ஆழமான அழகு மற்றும் மர்மம் உள்ளதை அங்கீகரிப்பது ஆகும்.
நாம் கற்றுக்கொள்ளக்கூடிய பாடம்
ஐன்ஸ்டைனின் மேற்கோளில் இருந்து கற்றுக்கொள்ளக்கூடிய பாடம், பார்வையின் சக்தி. நமது மனநிலை மற்றும் வாழ்க்கை மீது உள்ள பார்வை, நமது சந்தோஷம் மற்றும் நிறைவு மீது மிகுந்த தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. சில முக்கியமான உள்ளடக்கங்கள்:
நன்றி உணர்வை வளர்க்கவும்
வாழ்க்கையின் சிறிய அதிசயங்களை மதிக்கும்போது, நமது மொத்த நலனைக் கூட்டும் நன்றி உணர்வை வளர்க்கலாம். இது, சூரியனின் வெப்பத்தை, உங்கள் பிடித்த உணவின் சுவையை, அல்லது ஒரு அன்பான ஒருவரின் ஆதரவை அனுபவிப்பதற்காக எளிதாக இருக்கலாம்.
சாதாரணத்தில் மகிழ்ச்சியை கண்டறியுங்கள்
அற்புதங்கள் எப்போதும் முக்கியமான அல்லது அரிதான நிகழ்வாக இருக்க வேண்டும் என்று உணருங்கள். அவை எங்கள் தினசரி வாழ்க்கையில், நாம் அடிக்கடி மதிக்காதவற்றில் காணப்படலாம். சாதாரணத்தில் அற்புதங்களை அடையாளம் காணும் திறன், மகிழ்ச்சியான மற்றும் நிறைவான வாழ்க்கையை உருவாக்கலாம்.
ஆசை உணர்வை அணுகுங்கள்
உலகத்தைப் பற்றி ஆர்வத்தை காக்கவும். புதிய கருத்துகளை ஆராய்வது, மற்ற கலாச்சாரங்களைப் பற்றி கற்றுக்கொள்வது, அல்லது அறிவியல் மாயாஜாலங்களில் நுழைவது என்றால், ஆர்வம் வாழ்க்கையை சுவாரஸ்யமான மற்றும் அர்த்தமுள்ளதாக மாற்றலாம்.
நினைவு முக்கியம்
எங்கள் மனநிலை எவ்வாறு வாழ்க்கையை அனுபவிக்கும் என்பதைப் பார்க்க முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள். வாழ்க்கையை அற்புதங்களால் நிரம்பியதாகப் பார்த்தால், நாங்கள் நேர்மறையாகவும், உறுதியானவர்களாகவும் இருக்க முடியும் மற்றும் சவால்களை மேலும் நம்பிக்கையுடன் எதிர்கொள்ள முடியும்.
தினசரி வாழ்க்கையில் பாடத்தைப் பெறுதல்
எங்கள் தினசரி வாழ்க்கையில் ஐன்ஸ்டைனின் ஞானத்தைப் பயன்படுத்த, உலகத்தை எவ்வாறு பார்க்கிறோம் மற்றும் அதுடன் எவ்வாறு தொடர்புகொள்கிறோம் என்பதில் சிறிய மாற்றங்களை செய்யலாம்:
கவனத்தைப் práctica செய்க
நாளில் சில தருணங்களில் நிறுத்தி, உங்கள் சுற்றுப்புறத்தை கவனிக்கவும். நீங்கள் இல்லாமல் தவிர்க்கக்கூடிய விவரங்களை கவனிக்கவும் மற்றும் அவற்றின் அழகை மதிக்கவும்.
நன்றியுடன் வெளிப்படுங்கள்
ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் நன்றி கூறுகிறவற்றைப் பதிவு செய்யும் நன்றியுடன் ஒரு நாளேடு வைத்திருங்கள். இந்த பயிற்சி, நீங்கள் இல்லாதவற்றிலிருந்து உங்கள் கவனத்தை உங்கள் வாழ்க்கையில் உள்ள பெரும்பான்மையிலிருந்து மாற்ற உதவலாம்.
சிறிய வெற்றிகளை கொண்டாடுங்கள்
சிறிய சாதனைகள் மற்றும் மகிழ்ச்சியின் தருணங்களை அடையாளம் காணவும் மற்றும் கொண்டாடவும். இது உங்கள் நேர்மறை பார்வையை வலுப்படுத்தவும், உங்களின் ஊக்கத்தை அதிகரிக்கவும் செய்யலாம்.
இயற்கையுடன் ஈடுபடுங்கள்
இயற்கையில் நேரத்தை செலவிடவும் மற்றும் அதன் அற்புதங்களை கவனிக்கவும். பூங்காவில் நடைப்பயணம் செய்வது, மலை ஏறுவது அல்லது உங்கள் தோட்டத்தில் உட்கார்வது போன்றவை, இயற்கை எங்களைச் சுற்றியுள்ள அற்புதங்களை நினைவூட்டுகிறது.
தீர்மானம்
அல்பர்ட் ஐன்ஸ்டைனின் மேற்கோள்: "உங்கள் வாழ்க்கையை வாழ்வதற்கான இரண்டு வழிகள் உள்ளன. ஒன்று, எதுவும் ஒரு அற்புதமாக இல்லாதபடி வாழ்வது. இன்னொன்று, அனைத்தும் ஒரு அற்புதமாக இருக்கின்றது", எங்கள் பார்வையின் வாழ்க்கை அனுபவத்தை எவ்வாறு பாதிக்கின்றது என்பதற்கான ஆழ்ந்த உள்ளுணர்வை வழங்குகிறது. உலகத்தை அற்புதங்களால் நிரம்பியதாகப் பார்த்தால், நாம் அற்புதம், நன்றி மற்றும் மகிழ்ச்சி உணர்வுகளை வளர்க்கலாம், இது எங்கள் வாழ்க்கையை வளமாக்கும். இந்த மனநிலையுடன், நாங்கள் அற்புதமான மற்றும் சாதாரண தருணங்களில் அழகு மற்றும் அர்த்தத்தை கண்டுபிடிக்கலாம், இறுதியில், மேலும் நிறைவான மற்றும் ஊக்கமளிக்கும் வாழ்க்கைக்கு வழிவகுக்கும்.
அதனால், நீங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையை எவ்வாறு வாழ விரும்புகிறீர்கள்? நீங்கள் உலகத்தை அற்புதமில்லாத இடமாகப் பார்க்க விரும்புகிறீர்களா அல்லது உங்கள் சுற்றுப்புறத்தில் உள்ள அற்புதங்களை அணுக விரும்புகிறீர்களா? தேர்வு உங்கள் கைப்பாட்டில் உள்ளது, இது அனைத்து வேறுபாட்டையும் உருவாக்கலாம்.